正在阅览: 研讨:膝关节炎患者加强髋部运动可改进行走才干
主页> 亚皇冠开户网 > 正文

研讨:膝关节炎患者加强髋部运动可改进行走才干

来历:环球网2019-03-13 10:14

  据英国路透社3月9日报导,依据最新宣布在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上的一篇论文标明,患有膝关节炎的患者若在练习中参加髋关节强化运动,能够进步行走才干,还将或许减轻病痛。研讨人员对实验数据进行汇总剖析后,得出结论:举重或弹力带等增强髋部力气的运动关于膝关节炎的患者来说作用最好。

  膝关节炎是一种软骨疾病,特别55岁以上的人患病率极高,每4人中就有一人或许患有这种疾病。该研讨小组依据对340名患者进行了8项临床实验,研讨患者在承受膝骨关节炎医治时,在惯例加强大腿前部四头肌的运动计划中参加髋部强化运动后的作用。研讨人员在实验中调查患者的膝盖以及行走功用是否有所改进,以及添加髋部强化练习后是否会影响患者痛苦及其日子质量。

  该研讨的榜首作者是来自澳大利亚昆士兰大学的安德鲁 希斯洛普(Andrew Hislop)。他标明:“虽然人们知道练习有益皇冠开户网,但对人们来说,什么样的练习应该归入整个练习计划很大程度上仍是未知数。”大多数世界攻略都主张,膝关节炎患者在承受保存医治的一起,也要进行练习。但是,希斯洛普指出,许多医师并没有遵从这一主张,也没有向患者引荐适宜的物理医治师。

  此外,该研讨小组还评价了三种髋部运动,来调查哪一种运动作用最好。这三种运动包含:阻力型举重、单腿深蹲或原地踏步等功用性神经肌肉运动,以及将这两种运动结合起来的“多形式运动”。总的来说,添加髋部力气显着改进了行走功用,但对痛感或患者坐姿站立才干等方面未见显着影响。但研讨人员发现,在改进痛苦和功用方面,阻力运动比功用性神经肌肉运动更有用,多形式运动则没有添加作用。

  希斯洛普标明:“加强髋部肌肉,特别是髋部外展肌,能够改进骨盆下垂和躯干操控,减轻膝盖的担负。”

  巴西圣保罗联邦大学(Federal University of Sao Paulo)风湿病学主任贾米尔 纳图尔(Jamil Natour)博士在邮件中标明,“许多皇冠最新网址专业人士只关怀受疾病影响的部位,而疏忽了这种疾病在髋部或其他部位会形成的区域性结果。咱们应该验证膝骨关节炎患者的‘正常’髋关节是否得到评价,并是否有或许康复。”

  丹麦哥本哈根大学医院(Copenhagen University Hospital)物理医治和生物力学研讨部分的负责人马里乌斯 亨里克森(Marius Henriksen)标明:“曩昔十年左右的时间里,许多研讨人员一直在寻觅最佳的练习计划,但很不幸,至今还没有找到。但对我来说,这就阐明有用的练习便是真实付诸行动,走出去,动起来。”(实习编译:莎日娜 审稿:刘洋)

[ 责编:云霄 ]
阅览剩下全文(

相关阅览

您此刻的心境

新闻表情排行 /
  • 高兴
     
    0
  • 伤心
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 医道传承——口述人:徐润华

  • 岐黄终身,大医精诚——口述人:裴学义

独家策划

引荐阅览
房颤患者夏天要留意什么?
2018-10-19 19:08
老年人心脏房颤应留意什么?
2018-10-19 19:08
房颤需求做手术吗?
2018-10-19 19:07
心房颤动和心室颤动有什么区别?
2018-10-19 19:07
房颤到了什么程度就需求做手术了?
2018-10-19 19:07
房颤会形成什么结果?
2018-10-19 19:06
房颤引发的血栓要怎样防备?
2018-10-19 19:06
房颤患者怎样才干有用防备脑卒中?
2018-10-19 19:05
怎样就得了房颤呢?
2018-10-19 19:05
什么是房颤?
2018-10-19 19:04
怎样辨认房颤?
2018-10-19 19:04
肌张力妨碍患者做脑起搏器手术需求多久才干改进症状?
2018-10-19 18:15
一个脑起搏器能用多久?
2018-10-19 18:14
脑起搏器有副作用吗?
2018-10-19 18:14
脑起搏器的优势是什么?
2018-10-19 18:13
脑起搏器适用人群?什么时候适合做DBS手术?
2018-10-19 18:13
脑起搏器的品种
2018-10-19 18:12
什么是脑起搏器?脑起搏器真的科学吗?
2018-10-19 18:11
干细胞移植医治帕金森有什么优势?
2018-10-19 18:11
帕金森患者怎么进行认知练习?
2018-10-19 18:10
加载更多